あなたの寿命が簡単にわかる方法【〇〇が遅い】
あなたの寿命が簡単にわかる方法と、健康寿命を伸ばす方法を知りたくはありませんか？この動画では、大規模な研究の結果からわかった、あることの「速さ」を見ることであなたの寿命が簡単にわかる理由と、そして健康に生きることのできる年齢である健康寿命を伸ばす方法がわかります。生活習慣病や寝たきりの生活を回避し、孫やひ孫を見ることができるまで健康に生きたい方は必見です！
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えびＰＴ
睡眠の質を高める習慣【眠れない方は必見です】
睡眠の質を高める、根本的な睡眠の質の改善方法を知りたくはありませんか？この動画では、「ある習慣」を取り入れる必要がある理由を、それを証明した研究の結果などを交えてお伝えします。なかなか寝付けない、目が覚めてしまう、寝ても眠いという睡眠の質を高めたい欲求のある方は必見です！
肩こりと猫背を一発解消【都城 整体】
肩こりと猫背を1分で一発解消するストレッチ方法を知りたくはありませんか？この動画では、誰でもどこでも簡単に！猫背を作り、肩の痛みを出す原因になっている筋肉のストレッチ方法をお伝えします。なかなか治らない肩こりで辛い思いをしている、猫背が気になるが矯正の仕方が分からないなどのお悩みがある方は必見です！
コレステロールと血圧を下げたければ油を摂りましょう
コレステロールと血圧を下げるために何をすれば良いのかを知りたくはありませんか？この動画では、あなたのコレステロールと血圧を下げるために摂るべき「良い油」と、各国が行った研究結果から分かった内容をお伝えします。コレステロールや中性脂肪、血圧を下げたい方、生活習慣病になりたくない方は必見です！
亜麻仁油とえごま油の違いと選び方
亜麻仁油とえごま油の違いと、どちらが良いのか、その選び方について知りたくはありませんか？この動画では、実はどちらでも健康効果は同じくらいだけれど、私が亜麻仁油を選んだ理由などをお伝えします。亜麻仁油とえごま油、どっちを選んだらいいか迷っている方は必見です！
食品添加物のワーストランキングと危険性
実は危険な食品添加物について知りたくはありませんか？この動画では、食品添加物の種類と危険性をワーストランキング順に９つご紹介します。食品添加物の種類や危険性を知らないままではいずれ大きな病気になってしまいますので、まだ知らない方は必見です！
生理痛を解消するには骨盤矯正と亜麻仁油が必要です
生理痛を根本的に改善するために骨盤矯正と亜麻仁油が必要な理由を知りたくはありませんか？動画では、生理痛の原因が子宮の硬さから起こっている事、その解消のためにできる２つのことをお伝えします。いつも生理痛が強くて動けなくなる、吐き気や嘔吐までする方は必見です！
血液クレンジングの罠【効果ないのに受ける芸能人の謎】
いま流行っている「血液クレンジング」の恐ろしいわなについて知りたくはありませんか？実は血液クレンジングは意味があまりないばかりかリスクがあるんですが、受けたことを芸能人がＳＮＳで拡散して有名になってしまっているんです。血液クレンジングを受けようか悩んでいる、あるいは1度受けて続けようか迷っている方は必見です！
膝の中の痛みの原因は〇〇〇【簡単解消マッサージ】
膝の中の痛みを20秒で解消できる、とても簡単なマッサージ方法を知りたくはありませんか？膝の中の痛みを出しているのは、実は〇〇〇なんですが、それは動画でお伝えします。この簡単なマッサージ方法を行うことで膝の痛みが解消できるだけでなく、正座が難しかった方も行えるようになります。膝の痛みや正座ができなくてお悩みの方は必見です！
食品添加物とは？危険性とデトックスの方法
食品添加物について、その危険性と逃れるためのデトックスの方法を知りたくはありませんか？この動画では、食品添加物があなたの健康をどのように侵していくのか、またカラダの中に溜まり継続的に健康を害してしまう理由などをお伝えします。なんとなく食品添加物の悪さに気づいてきた、病気ではないけどなぜか体調が悪い方は必見です！