腸内環境改善で自動化ダイエット【腸活で痩せ体質作り】
何をしなくても理想的な体型まで自動的にダイエットできる、痩せ体質をつくる方法を知りたくはありませんか？この動画では、腸活で腸内環境を改善することで、なぜダイエットを自動化できるのか、その理由とやり方をお伝えしています。ダイエットをしても失敗ばかり、もうきついダイエットに嫌気がさしているという方は必見です！
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えびＰＴ
睡眠の質を下げ、圧倒的に眠れなくなる習慣
睡眠の質を下げてしまう、眠れなくなってしまうブルーライトのデメリットを知りたくはありませんか？この動画では、ほとんどの方がやってしまっている夜スマホ、ベッドスマホなど夜のブルーライトによる睡眠へのデメリットと、カバーする方法をお伝えします。夜なかなか寝付けない、深い睡眠が得られず悩んでいる方は必見です！
妊活において最も大切なこと【卵子の質を上げる方法】
おはようございます！ 都城オステオパシー治療院の蛯原孝洋です^^ Youtube動画を更新しました！ 妊活において最も大切なこと【卵子の質を上げる方法】 妊活において最も大事なのは「食生活」の改善方法、卵子の質を上げる方法を知りたくはありませんか？ 実は卵子や精子は、「ある物質」によって傷つけられており、「ある食べ物」の摂りすぎで卵子の質が下がってしまいます。 ですから、食生活の改善はとても大事で […]
活性酸素とは？簡単対策で健康とアンチエイジング
あなたが知らない間に老化を早めている活性酸素について知りたくはありませんか？この動画では、活性酸素が過剰に作られてしまう原因と、それを防ぐ抗酸化物質を簡単に毎日摂る方法をお伝えします。簡単に生活習慣病を防ぎ健康を作りたい、アンチエイジングしたい方は必見です！
頭痛の原因と理由、根本的に解消する２つの方法【都城 整体】
天気が悪くなると頭痛が出て、仕事や家事や趣味に集中できず、吐き気までする。そんな頭痛を根本の原因から解消する方法を知りたくはありませんか？この動画では、一時しのぎではなく根本の原因から頭痛を解消する方法をお伝えします。どうしても頭痛が良くならない、薬から離れたい、これから頭痛が悪化していくのが怖い、と思われる方は必見です！
テニスボールで簡単肩甲骨はがし【宮崎 整体】
肩甲骨の痛みを解消できる、とても簡単な肩甲骨はがしの方法を知りたくはありませんか？この動画では、整体に行かなくても相手がいなくても自分でとても簡単に、リラックスして肩甲骨はがしをできるやり方をお伝えします。特に、肩甲骨の内側が痛い！という方は必見です！
旬の食材４大メリット
旬の食材を使う４つの大きなメリットについて知りたくはありませんか？この動画では、旬の食材が旬を外れた食材よりも3倍優れていることや、健康に経済的にとても役に立つ話などをお伝えします。美味しいものを健康的に安く摂りたい方は必見です！
人生を変える腸活！腸内環境を改善する7つのメリットと3つの方法
とても多くのメリットのある「腸活」について知りたくはありませんか？この動画では、腸活によって得られる７つのメリットと、たった３つで腸内環境を劇的に改善する方法をお伝えします。腸の調子が悪いと思われる方、健康になりたい方、キレイになりたい方、メンタルを強化したい方は必見です！
あなたは70代で介護を受けます【健康寿命】
平均寿命とは違い、何歳まで健康に生きられるかという「健康寿命」について知りたくはありませんか？この動画では、今のままではあなたは70代で介護を受けます、という話と健康寿命を延ばす努力を今から始めないと間に合わない理由、どのような努力をすればよいかをお伝えします。いずれ痛みや症状で困りたくない方、できるだけ介護を受けずに生きたい方は必見です！
首の痛みの原因と理由、根本的に解消する２つの方法
横も向けないような首の痛み、ガチガチに固まってしまった首の痛みを無くす方法をしりたくはありませんか？この動画では、一時しのぎではなく根本の原因から首の痛みを解消する方法をお伝えします。何をしても首の痛みが良くならない方は必見です！