院長のブログ

更年期障害は亜麻仁油で解決！油が更年期症状を和らげる理由

更年期障害は亜麻仁油で解決できる理由について知りたくはありませんか？この動画では、亜麻仁油が更年期症状を解決できる理由と、誰でも亜麻仁油を摂っておくべき理由をお伝えします。更年期症状のある方は必見です！

健康的に正しい糖質の摂り方ランキングBest９！ダイエットしたい方、痩せたい方必見です

健康的に正しい糖質の摂り方ランキングを知りたくはありませんか？この動画では、食品別の糖質の質をテーマに、健康・美容・ダイエット的に正しい糖質の摂り方をランキング形式でBest９までお伝えします。ダイエットしたい、痩せたい方は必見です！

高血圧を治すためにまず始めるべきたった１つの方法！血圧を下げるために重要です

高血圧を治すためにまず始めるべき方法を知りたくはありませんか？この動画ではいくつかある血圧を下げる方法の中で最も簡単で、かつ効果的な方法で、血圧を下げるためには重要となることをお伝えします。高血圧の方は必ず知っておくべき内容ですので、ぜひご覧ください。

お金をかけずに酵素をとる方法とは？高価な酵素ドリンク不要です

お金をかけずに酵素を摂る方法を知りたくはありませんか？この動画では、高価な酵素サプリメントや酵素ドリンクからは酵素は取れず、それよりももっと簡単にお金をかけずに酵素を摂り入れることができる方法をお伝えします。まだ酵素を摂る食事をしていない方は必見です！

脳震とうのケアしていますか？頭を打った後にめまいや頭痛が続く方は要注意です

脳震とうにはケアが必要だという事を知りたくはありませんか？この動画では、脳震盪によって脳と頭蓋骨に起こっている事と、頭を打った後に起こる頭痛や目の奥の痛み、めまいなどの原因と解消方法についてお伝えします。以前頭を打ったり脳震とうになったことがある方は必見です！

亜麻仁油の凄い効果・効能ランキングBest９！摂らないと大損している理由

亜麻仁油を摂らないと大損している理由を知りたくはありませんか？この動画では、亜麻仁油の持つ凄い効果・効能をBest９まで厳選して、研究の結果を交えてお伝えします。また、亜麻仁油を摂らないという事は非常に多くのデメリットを受け続ける、大損してしまっている理由についてお伝えします。亜麻仁油をまだ摂っていなくて損をしている方は必見です！

健康美容食育士が解説！太りにくく健康的に正しい「砂糖」の選び方とオススメ品

太りにくく健康的な「砂糖」の選び方を知りたくはありませんか？この動画では、健康かつ美容の食事のプロである健康美容食育士が解説する、太りにくく綺麗になり健康になる正しい「砂糖」の選び方とオススメできる品をお伝えします。砂糖を選んでおらず太ってしまったり、健康的にマイナスな影響を受けてしまっている方は必見です！

健康美容食育士が解説！健康的に正しい「塩」の選び方とオススメ品

健康的に正しい「塩」の選び方を知りたくはありませんか？この動画では、健康と美容の食事のプロである健康美容食育士が、食事の基本である健康的に正しい塩の選び方とオススメの至高のお塩をご紹介します。塩化ナトリウム99%の塩を使っている方は必見です！

腸活・菌活で乳酸菌をとる時、実はヨーグルトよりももっと良いものがある

ヨーグルトよりもっと良い乳酸菌の摂り方を知りたくはありませんか？この動画では、腸活や菌活を行う上でのヨーグルトのデメリットと、もっと良い乳酸菌の摂り方をお伝えします。体調を壊すことなく良い腸内環境を作りたい方は必見です！

新型コロナウイルスに負けない免疫力を高める室内でできる有酸素運動7選

免疫力を高める室内運動7選を知りたくはありませんか？この動画では、理学療法士おススメの新型コロナウイルスに負けないカラダを作る、免疫力を高めるための室内でできる有酸素運動7選をお伝えします。新型化コロナウイルスによる外出自粛で運動できていない人、感染対策のために免疫力を上げたい人は必見です！