院長のブログ

これで忘年会・新年会・同窓会も怖くない！飲み会で絶対太らない方法

忘年会や新年会、同窓会などの「飲み会」で、絶対に太らない方法を知りたくはありませんか？この動画では、飲み会で太ってしまう恐ろしい理由と、飲み会を思いきり楽しんでも次の日にフォローすることで「無かったコト」にできる方法をお伝えします。忘年会や新年会、同窓会などの予定がすでに入っている方は必見です！

早食いが肥満を作り死亡リスクを上げる！血糖値が上がる危険性【健康生活】

早食いは血糖値を急上昇させ肥満を作り、死亡リスクを引き上げてしまう理由を知りたくはありませんか？この動画では、研究の結果からわかった早食いのリスクと、太らない食べ方などをお伝えします。早食いをしている方、太っている方、ダイエットしたい方は必見です！

オステオパシーが過敏性腸症候群を改善する研究報告【手技効果】

オステオパシーが腸を改善し、下痢や便秘などに効果があるという研究報告から分かることについて知りたくはありませんか？この動画では、オステオパシーが過敏性腸症候群を改善する効果についての研究からわかること、なぜ改善できるかについてお伝えします。オステオパシーとは、オステオパシーについて知りたい、腸を改善したいという方は必見です！

２０秒で反り腰を解消して腰痛を改善する方法【都城整体】

たった20秒で反り腰を解消して腰痛を改善・軽減するストレッチを知りたくはありませんか？この動画では、ある筋肉を緩めることで骨盤の歪みを矯正し、反り腰を改善できる理由と方法、腰痛が解消できるストレッチをご紹介します。反り腰があり、腰痛があって悩んでいる方は必見です！

亜麻仁油が炎症を抑える！あらゆる痛みや症状を改善【健康生活】

亜麻仁油が〇〇〇炎などの炎症による疾患が改善できる理由を知りたくはありませんか？この動画では、研究から分かった亜麻仁油のもつ炎症を抑える作用と注意点、研究の結果などについてお伝えします。まだ亜麻仁油を毎日摂っていない方、炎症性の疾患のある方は必見です！

伊丹空港からセミナー報告【オステオパシーへの想い 2019.11】

オステオパシーが慢性炎症による強い痛みにどのような施術を行うのか知りたくはありませんか？この動画では伊丹空港から、私が今回参加させて頂いたオステオパシーのセミナーで非常に勉強になったポイントなどをお伝えさせて頂きます。オステオパシーって何？どこへ行っても改善したいから、試してみたいと考えている方は必見です！

食欲が止まらず太ってしまう！その原因は睡眠不足です【健康生活】

睡眠不足が食欲を暴走させ、大量に食べてしまい太ってしまう、その理由を知りたくはありませんか？この動画では、睡眠不足が肥満に繋がる理由を研究報告から読み解き、その対策までお伝えします。睡眠時間が足りてない方、それでもダイエットしたい方は必見です！

ストレスが痛みを強くする！発散や解消できないなら逃げましょう【健康生活】

あなたの激しい痛みの原因がストレスにあるかもしれないことを知りたくはありませんか？この動画では、ストレスが痛みを強くしてしまう理由、ストレスを発散したり解消したりできないのであれば、まずストレスから逃げることが最優先です！ということについてお伝えします。激しい痛みを何とかしたい、ストレスに悩まされている方は必見です！

お尻の痛みの原因と理由、根本的に解消する2つの方法【都城整体】

座っていても立っていても痛いお尻の痛みと痺れ「坐骨神経痛」を根本的に改善できる方法を知りたくはありませんか？この動画では、あなたの坐骨神経痛がなぜ良くならないのか、根本的に解消する２つの簡単な方法をお伝えします。お尻の痛みや痺れ、坐骨神経痛でお悩みの方は必見です！

睡眠不足の特効薬！睡眠の質を上げる運動習慣【健康生活】

睡眠不足の特効薬ともいえる、睡眠の質を大きく上げる運動の習慣について知りたくはありませんか？この動画では、運動が睡眠の質を上げることが研究で分かっていることと、その他にも睡眠を良くする方法をお伝えします。なかなか寝付けない、熟睡できない方は必見です！