院長のブログ

いびきや睡眠時無呼吸症候群を改善する方法

いびきや睡眠時無呼吸症候群でお悩みではありませんか？この記事では、いびきや睡眠時無呼吸症候群になってしまうメカニズムと、それが改善できる理由と方法をお伝えしています。すでに悩んでいる方はもちろん、いびきや睡眠時無呼吸症候群がありながら悩んでいない方も必見です！

睡眠不足になると脳が破壊される【脳への影響】

睡眠不足が死亡率を大きく引き上げ、とても健康を害してしまう理由を知っていますか？この記事では、睡眠不足がどのように健康に悪影響があるのか、理想的な睡眠時間などをお伝えしています。睡眠時間が足りてないなと感じながらも短時間睡眠を続けている方は必見です！

【宮崎整体】痛みの根本の原因は？

あなたの痛みを作っている根本の原因を知りたくはありませんか？この記事では、筋肉にも関節にもない、あなたの痛みの根本の原因がどこにあるのかをお伝えしています。どこへ行っても治らない、一時しのぎの施術がもう嫌！という方は必見です！

【腰痛体操】腰痛を一瞬で改善するストレッチ

【腰痛体操】腰痛を一瞬で改善するストレッチこんにちは！宮崎・都城で「唯一」の根本改善専門の整体院　都城オステオパシー治療院院長の蛯原孝洋です。今回は、「腰痛を一瞬で改善するストレッチ」というお話をさせて頂きます。 ✅動画を視聴するメリット ◎反り腰による腰痛を簡単に改善できるストレッチ方法がわかる ◎セルフケアで腰痛を改善できることがわかる ✅動画の信頼性 ◎ […]

オステオパシーとファスティングの選び方

あなたの症状の場合、オステオパシーとファスティングのどちらを選んだ方がより改善に近道なのか知りたくはありませんか？この記事では、オステオパシーとファスティングがそれぞれどのような症状が得意なのか、その理由をお伝えしています。オステオパシーとファスティング、どちらかにチャレンジしようか迷っている方は必見です！

ポジティブ思考に変える散歩(ウォーキング)でうつを作らない習慣作り

散歩（ウォーキング）がポジティブ思考を作り、うつを予防し、あなたを幸せにする理由を知りたくはありませんか？この記事では、散歩・ウォーキングの素晴らしい効果と、それを得るための方法をお伝えしています。ネガティブ思考でいつも悩むことをやめたい、うつ傾向を無くしたいかたは必見です！

【宮崎整体】仕事のストレスは自然で解消

ストレスを解消する効率的な方法を知りたくはありませんか？この記事では、ストレスを溜めることで起こるデメリットや効果的かつ簡単なストレス解消の方法をご紹介しています。ストレスが溜まっている方は必見のどうがです！

理学療法士おすすめのベッドマットレス［腰痛解消］

あなたに最も適したベッドマットレスを知りたくはありませんか？この記事では、理学療法士の視点からマットレスを比較して最もおすすめするマットレスをご紹介しています。マットレスの選び方が分からない方は必見の記事になります。

[洗濯できる]枕の選び方・合わせ方

もう迷わない枕の選び方と合わせ方を知りたくはありませんか？この記事では、理学療法士の経験から考え出した、理想的な枕の選び方と合わせ方をお伝えしています。枕選びや、合わない枕でお悩みの方は必見の記事になります！

【動画ブログ】宮崎ブーゲンビリア空港より

大阪の研修に出かける前に、空港で撮った動画です。オステオパシーの特徴について知りたい方は必見です！