【ダイエット】食べ過ぎても太るのを防ぐ飲み物とは
こんにちは！
宮崎・都城で「唯一」の根本改善専門の整体院 都城オステオパシー治療院
院長の蛯原孝洋です。
今回は、「食べ過ぎても太るのを防ぐ飲み物」というお話をさせて頂きます。
今回は研究の結果から分かった、食べ過ぎても太るのを防ぐ飲み物をお伝えします。
太りたくない方は必見です！
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食べ過ぎても太るのを防ぐ飲み物
食べ過ぎても太りにくくなる飲み物をお伝えします。
ダイエットはしたいけど、食べ過ぎを控えるのは難しい…
って経験がありますよね？
でも、今回研究の結果から、食べ過ぎてしまっても太るのを防いでくれる飲み物が見つかったんですね。
飲み物が太るのを防いでくれるなら、とても便利だと思いますよね。
これはアメリカ、イリノイ大学からの研究報告によって分かったことになります。
で、この研究ではカフェインが脂肪の蓄積を抑える効果があるかを検証するため、マウスに対して通常の餌と、1日にコーヒー4杯相当のカフェインを摂取させたところ、脂肪細胞への脂肪の蓄積が２０～４０％減少するという結果が報告されたんですね。
つまり、カフェインを摂取していれば食事によって太る事を抑えることができるという事が分かったんです。
また、中にはコーヒーが苦手だという方もいらっしゃると思いますが、そんな方にはマテ茶がおススメです。
この研究ではマテ茶を使っても検証を行っているんですが、マテ茶のカフェインを4週間の間マウスに与え続けたところ、体重増加が１６％少なく、体脂肪の蓄積も２２％低かった、と言う効果が報告されているんです。
ですので、コーヒーやマテ茶など、カフェインが多い物を摂取して頂けると、わりと食べ過ぎても脂肪がつくのを抑えてくれますので、食べ過ぎた傷は浅くなりますね。
もし太ってしまって困る、と言う方はお試しください！
まとめ
今回は「食べ過ぎても太るのを防ぐ飲み物」というお話させて頂きました。
当院へご興味のある方は、下のリンクから当院のホームページをぜひご覧ください。
都城オステオパシー治療院
院長 蛯原孝洋
