【健康的な体型が判明】年齢別で寿命が最も長くなる体型とは
こんにちは！
宮崎・都城で「唯一」の根本改善専門の整体院 都城オステオパシー治療院
院長の蛯原孝洋です。
今回は、「年齢別で寿命が最も長くなる体型」というお話をさせて頂きます。
最も健康的な体型を知りたくはありませんか？
今回は研究の結果から分かった、年齢別で寿命が最も長くなる体型をお伝えします。
寿命が短くなるのが嫌な方は必見です！
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年齢別で寿命が最も長くなる体型
寿命が最も長くなる体型についてお伝えします。
これは日本女子大学からの研究報告で分かったことになりますね。
いままで、一般的には「普通体型」の方が最も長生きが出来ることが様々な研究から分かっていたんですね。
しかし今回の研究から、なんと高齢な方に限っては「肥満体型」の方が長生きが出来ることが分かったんです。
で、肥満はＢＭＩという数値で表せるんですが、
ＢＭＩとは
このＢＭＩとは、肥満度を表す指標として国際的に用いられている体格指数のことで、身長と体重から割り出すことができる数値になります。
※BMIの計算が難しいという方が多いので、こちらの計算サイトを使ってみてください。
https://keisan.casio.jp/exec/system/1161228732
高齢な方が最も長生きできる体型とは
で、この研究では平均年齢79歳という、高齢な方のデータを使って体型と寿命について調べました。
その結果、最も長生きが出来ているのは、ＢＭＩが２６～２８という、やや肥満から肥満に該当する方だったんです。
つまり、高齢になるまでは普通体型が最も健康的かつ長生きができる体型ですが、
高齢になってからは肥満の方が長生きができる体型、最適な体型だという事が分かったんですね。
高齢になってまで好きな食べ物を我慢して、痩せる必要はないという事なんでしょうか。
ちょっと救われる方もいらっしゃると思います。
ただし、若い時から肥満だと健康上のリスクが大きいですし寿命が短くなりますので、それぞれの年齢で最適な体型になることを目指しましょう！
まとめ
今回は「年齢別で寿命が最も長くなる体型」というお話させて頂きました。
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都城オステオパシー治療院
院長 蛯原孝洋
