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【宮崎都城整体】肩こりにマッサージや電気療法が効かない、治らない理由とは【English sub・全文字幕】
こんにちは！
宮崎・都城で「唯一」の根本改善専門の整体院 都城オステオパシー治療院
院長の蛯原孝洋です。
今回は、「肩こりにマッサージや電気療法が効かない、治らない理由」というお話をさせて頂きます。
◎肩こりにマッサージや電気療法が効かない、治らない理由
✅動画の信頼性
◎理学療法士とファスティングマイスターとしての知識と経験から話せる内容
肩こりにマッサージや電気療法が効かない、治らない理由を知りたくはありませんか？
今回は、酷い肩こりでお悩みなのに、病院やマッサージ、整体、整骨院など、どこへ行っても改善しない方のための、良くならない原因と治すための方法をお伝えします。
肩こりを根本的に改善したい方は必見です！
動画を見られない方のために、以下に文字おこしをしてあります。
できれば動画の方が内容が伝わりやすいので、動画をご覧ください。
肩こりにマッサージや電気療法が効かない、治らない理由
はい、健康生活チャンネル、理学療法士兼ファスティングマイスターの蛯原孝洋です。
今回は、肩こりにマッサージや電気療法が効かない、治らない理由についてお伝えしたいと思います。
で、あなたは辛い肩こりでお悩みではないでしょうか。
首すじや首の付け根から肩や背中、肩甲骨にまで痛みがあったり、重いような凝ったような、そして酷い時には頭痛や吐き気にまでなってしまうような、そんな酷い肩こりでお悩みではないですか。
このような辛い肩こりをお持ちの方は、意外と結構多いんですよ。
例えば事務作業をされる方とか介護をされる方、看護師さん、保育士さんなどは肩こりをお持ちの方がかなりいらっしゃいますね。
で、もし肩こりがある場合、多くの方はまずはマッサージに行きます。
そしてその次に病院へ行って電気を掛けてもらう方が多いんですね。
しかし、実はマッサージを受けても電気を掛けても、あなたの肩こりには効果がないか、あっても２～３日程度しか持たなくて、また痛みが再発してしまったり、何カ月も何年も通わないといけなくなってしまうんですね。
そこで今回は、あなたの肩こりがマッサージや電気療法では効果がない、治らない理由をお伝えします。
この動画をご覧頂くことで、なぜマッサージや電気療法では効果がない、続かない、治らないという理由がわかり、本当に改善するための方法がわかります。
逆にご覧頂かないと、肩こりの原因や改善する方法が分からず、ずっとマッサージや電気療法に通ったり、効果がないことで諦めてしまい、肩こりを我慢し続けないといけなくなってしまいますので、ぜひ最後までご覧になってください。
あなたの肩こりの原因は？
で、あなたが考える肩こりの原因ってなんでしょうか。
恐らく、仕事でずっとデスクワークだからとか、腕をよく使う仕事だから、重いものや人を持つ仕事だから、筋肉がガチガチに緊張しちゃって痛いんだと思いますよね。
肩や首を触ってみるとガチガチだし、これは筋肉が固まってしまったから痛みが出てるんだと。
硬くなった筋肉を緩める方法
じゃあこの筋肉を緩めるためには、マッサージでほぐせばいいんだろうな、って思うじゃないですか。
ですので、マッサージに行く方はとても多いんですね。
ただマッサージと言っても、マッサージを提供するお店ってとても多いんですよ。
例えば、まずはチェーン店のマッサージ屋さんがありますよね。
そして、整体院もとても多いですが、整体院のほとんどは筋肉を揉んでほぐす、あるいはストレッチみたいに伸ばしてほぐす、というお店ばかりなんですよ。
そしてあるいは、リンパマッサージのように特定の場所だけではなく全身を緩めていくことで痛みを緩和しようとするお店もありますよね。
これらのお店に行く方は多いんですが、あなたも経験があるんじゃないでしょうか。
ですが、じゃあこのようなお店に行ったとして、あなたの肩こりは軽くなったり治ったでしょうか。
たぶん効果が無かったか、２～３日は軽くなったけど、徐々に肩こりが元に戻ってきた、という方が多いと思うんですよ。
そして痛くなったらお店へ行って、良くなったら行かないで、ということを繰り返すことになっていると思うんですよね。
で、そこで「あ、これじゃあダメだと」気づくんですよ。
「これじゃあダメだ、ずっとこの繰り返しになるだけで、根本的な改善になってない！これ一生続けないといけないやつだ」
って気づくんですよね。
そうなんです。
実は、マッサージで筋肉をほぐすだけでは、効果がないか、あったとしてももって２～３日、長続きする方で1週間くらい、とその程度なんです。
この理由はあとでご説明しますね。
で、じゃあマッサージだとダメだったと、じゃあどうするかって考えると、次に候補に挙がってくるのは病院とかクリニック、あるいは整骨院のように電気治療、これは正式名称を物理療法というんですが、こういったお店で電気をかけてもらってみよう、と考えるわけです。
まぁお医者さんに診てもらって、この酷い肩こりに何か原因がないか調べてもらいたいと思う方も多いですからね。
ですが、病院へ肩こりを見てもらいに行ったとして、診断名として付けられるのは頸椎症性神経根症、頸椎椎間板ヘルニア、胸郭出口症候群、肩関節周囲炎、凍結肩というものです。
これらは、レントゲンやＣＴ、ＭＲＩなどを使って確実に原因があると分かった場合には手術によって改善できるものもあります。
しかし、多くの病院では肩こりがあるととりあえずこの診断名を付けて、手術などは特に案内されず、じゃあ肩の筋肉が固まってるから、電気治療をしましょうと言われるんですね。
で、じゃあ電気治療が開始されました。
これは肩の筋肉を温めて緊張を低下させたり、電気をかけることで痛みを感じにくくしたり、ウォーターベッドなどでマッサージをしたりする治療法です。
これもされたことがある方も多いと思います。
人によってはマッサージよりも先に電気治療に行かれる方も多いですからね。
そして、この電気治療の後に、マッサージがセットで受けれるようになっていて、ちょっとマッサージをしてもらって終わり、という流れになっています。
さぁ、このような電気治療とマッサージを受けてあなたの肩こりは改善したり治ったりするでしょうか。
恐らく、これもマッサージを受けた場合と同じで、効果が無かったか２～３日だけ、よくて１週間しか軽くならずに、また元に戻ってしまったと思うんですよ。
また、このような電気治療をする病院やクリニックや整骨院では、３ヵ月とか半年とか、長いと１年くらい通う方もザラにいますし、職員からもそう案内される場合さえもあるんです。
とりあえず週２回を３ヵ月は頑張ってみましょう！と言われたりもするんですね。
でも、１回行ったら電気をかけるのが１つあたり１０分で、３つかければ３０分、マッサージが１０分程度ですので、まあ待ち時間などを含めると大体１時間かかるんですよ。
それを週２回、３ヵ月とか半年とか続けるってなかなか苦痛じゃないですか。
その間、痛みに耐え続ける必要もありますので、大変で続かないという方も多いんですね。
で、私も以前は病院でこのような電気治療やマッサージをしていましたから、なかなか治らないというのは経験してきましたし、今は整体院をしていますが、肩こりに悩まれている方はほとんどの方がこのようなマッサージや電気治療の経験をされているんですよ。
でも改善しないから、他に治せるお店を探しているんですね。
なぜ肩こりがマッサージや電気で改善しないのか
では、なぜあなたの肩こりはマッサージで筋肉をほぐしても、電気をかけても良くならない、治らないんでしょうか。
これを考えたことがありますか？
結構これを考えていない方がいらっしゃるんですよ。
なぜあなたの肩コリは治らないんでしょうか。
それは、筋肉ではないところに原因があるから、原因を解消できていないからなんですね。
ずーっと筋肉を緩めることに注目していて、原因はそのままに放置されていますから、何度筋肉を緩めてもまた硬くなってしまいますし、原因が酷い場合にはどんどん悪化してしまうんです。
ですから、この原因を解消することが最も大切なんですね。
痛みを出しているのは筋肉
じゃあ原因はどこなのかと言うと、痛みを出しているのは筋肉なんですよ。
確かにあなたの肩を触って貰えればわかるように、筋肉はガチガチに緊張していますし、筋肉は異常な緊張を感じ取って痛みを感じるための受容体がありますから、実際に痛みを感じているのは筋肉なんです。
筋肉が緊張する原因は循環の問題
ですが、筋肉を緊張させているのは循環が悪いということがそもそもの原因になります。
筋肉は、固くなったり緩むことで骨を引っ張って体を動かすという仕事をしている組織です。
筋肉が動くためにはカルシウムイオンが届くことで筋肉に「緊張しろー！」という指令を伝えて、マグネシウムイオンが届くことで「緩めー！」という指令が伝わり緩むものなんですね。
しかし、循環が悪くなり血流が正しく筋肉に届かなくなると、緩むためのマグネシウムイオンが不足してしまい、ずっと緊張しっぱなしの乗田になってしまいます。
これが肩こりがバリバリの状態、ガチガチの肩こりの状態なんですね。
循環が悪い原因は関節のズレ
ですから循環が悪いことが原因になるんですが、じゃあなんで循環が悪くなるのかと言うと、関節のズレが原因なんです。
で、肩の筋肉のところの血流量を管理しているのは首の骨の関節なんですが、この部分がズレてしまっていると自律神経の異常が起こり、肩から腕、指にかけての循環が一気に悪くなってしまいます。
ですから、肩こりがある方が悪化した場合、腕まで痛くなったり、手の腱鞘炎とか痛みが出てしまったり、痺れまで出てくる場合もあるんですね。
で、じゃあ関節のズレだったらそこを矯正すればいいのかと言うと、ただ矯正をしただけではすぐに元に戻ってしまいますので、また肩こりが復活してしまうんですよ。
ですので、あなたが肩こりを解消するために必要なことは、まずは関節を矯正すること、そして関節をズレさせてしまっている原因を解消することなんですね。
関節がズレてしまう原因は様々
では関節をズレさせている原因と言うとそれは人によって様々です。
例えば内臓が過去の衝撃などのダメージや食べ物が悪くて緊張してしまい、内臓が引っ張っているパターンや、過去に頭を打ったことがあって頭蓋骨の緊張から首の骨を引っ張っている方もいらっしゃいますし、足から骨盤を引っ張って骨盤をズラしてしまい、その影響から徐々に上の骨をズラしていって猫背を作って、という方もいらっしゃいます。
つまり、全身の中からあなたの原因を探し出して解消する必要があるんですね。
ですので、どこのお店でもいいわけではなく、ちゃんと矯正ができて、その上で矯正した所がまたズレないように循環の問題を解決したり、内臓の緊張を緩めたり、頭部や骨盤まで含めた全身的な施術ができるお店じゃないといけないんですよ。
で、都城や宮崎の方は私の治療院がありますのでご相談頂ければいいんですが、遠方の方はあなた自身でお店選びをしないといけないんですよね。
で、整体院や整骨院の選び方については私の別の動画、「整骨院と整体院の違いと選び方」という動画でお伝えしていますので、ぜひ次はコチラの動画をご覧になってください。
また、私が行っている施術はオステオパシーというアメリカで作られた施術法なんですが、こちらに興味がある方はこれも別の動画で詳しくお伝えしていますので、こちらの動画もご覧になってください。
で、肩こりはちゃんと原因を探し出して解消することで、かなり多くの方が改善されています。
原因を放置していると仕事ができないくらい痛くなってしまったり、頭痛まで引き起こしてしまって辛い思いをしてしまったり、肩に炎症が起きて、夜に特に痛んで眠れないという方も多いんですよ。
ですので、ぜひこの機会に原因から改善することを考えてみましょう。
私の整体院やサポート付きのファスティング、そして今回の内容のブログにご興味を持って頂いたら、下の説明欄のリンクからご覧になってください。
また、今回の内容が為になったと思って頂けたらチャンネル登録するかはお任せしますが、ぜひもう一本動画をご覧になって健康で痩せて綺麗な体を作って頂けると嬉しいです。
では次回の動画で、お会いしましょう。
◎【簡単にわかる】整骨院と整体院の違いと選び方
https://youtu.be/vGBKnoaLG5c
◎慢性痛に向いている根本改善専門の「整体院」はコチラから
https://www.ebi-seitai.com/
◎オステオパシーについて
◎オステオパシーとは？どんな施術で何を改善しているのか説明します【都城 整体】
https://youtu.be/AR56_zqhUFg
まとめ
今回は「肩こりにマッサージや電気療法が効かない、治らない理由」というお話させて頂きました。
当院へご興味のある方は、下のリンクから当院のホームページをぜひご覧ください。
ブログをご覧頂きありがとうございました。
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都城オステオパシー治療院
院長 蛯原孝洋
