オステオパシーとファスティングの選び方
こんにちは！
宮崎・都城で「唯一」の根本改善専門の整体院 都城オステオパシー治療院
院長の蛯原孝洋です。
今回は、「オステオパシーとファスティングの選び方」というお話をさせて頂きます。
✅動画を視聴するメリット
◎オステオパシーとファスティングがどのような効果があるのかがわかる
◎オステオパシーとファスティングの関連と相乗効果がわかる
✅動画の信頼性
◎どちらも私のところへ来て頂いている多くの方がすでに体験されている
私はオステオパシーの整体院で日々施術を行いながら、食事面からの健康をプラスするためにファスティングをおすすめしています。
中には、オステオパシーとファスティングのどちらをしたら良いか迷います！と言われる方も居られるので、今回の動画を撮りました。
本当は、どちらも行うことが一番の健康への近道で、その理由をお伝えしています。
しかし、それでもどちらか選びたい！と思われる方は、こちらの動画で解決できます^^
ぜひ動画をご覧ください！
動画はこちら
左上の丸いボタンを押して、動画が見やすいYouTubeアプリでご覧ください^^
動画が少しでも役に立ったなと思われた方は、今後のお見逃しが無いようにこちらのボタンからチャンネル登録をお願いします(^^)/
↓↓↓
動画を見られない方のために、以下に文字おこしをしてあります。
できれば動画の方が内容が伝わりやすいので、動画をご覧ください。
オステオパシーとファスティングの選び方
私の治療院では施術はオステオパシーを行い、日々の食生活の改善、カラダの中からの改善のためにファスティングのサポートをさせて頂いています。
オステオパシーとは
オステオパシーは筋肉や関節だけでなく、循環器系や神経系、内臓までもアプローチを行い、自然治癒力を向上することで様々な症状を改善する、オールマイティーな施術なんですね。
・オステオパシーとは？
ファスティングとは
そしてファスティングはというと、有害物質をデトックスし、内臓を生き返らせて、細胞や遺伝子を修復するため、自然治癒力を向上させてカラダを治していく、究極の健康法です。
・ファスティングとは？
この２つには共通点があります。
オステオパシーとファスティングの共通点
それは、まず一つ目に自然治癒力を向上する、ということ。
そしてもう一つは、全ての症状に対応できる、というところです。
ですから、あなたが痛みや症状があってそれを改善したいと考えた時、どちらか一つでいいや、ってことになりますよね？
しかし、オステオパシーとファスティングは併せて行うと相乗効果があり、非常にパワフルな改善効果を発揮するので、両方行うことが一番です。
ただし、どちらか一つだけを選ぶ、という時には選び方があるんです。
今回は、どちらを選ぶか迷ってしまうあなたのために、オステオパシーとファスティングの選び方をお話しします。
オステオパシーのメリット、得意な事
まず、オステオパシーですが、これはカラダの外側から働きかけを行って改善していく施術です。
ですから、筋肉や関節、骨などの問題、内臓では硬さや偏りなど構造的な問題を改善することが優れています。
そのため、痛みや歪みなどの場合にはオステオパシーが優れています。
また、内臓やカラダ全体の循環を改善していく施術により、カラダの有害物質をデトックスすることが可能です。
ファスティングのメリット、得意な事
そしてファスティングですが、こちらは短期間で脂肪を通常時の100倍燃焼するため、カラダの脂肪に溜まった有害物質を一気にデトックスできることに非常に優れています。
また、細胞や遺伝子の作り変えをする働きにより、内臓を生き返らせることができます。
ですから、カラダに溜まった有害物質によるアレルギーなどを体質改善する効果、自律神経症状や、内臓へ負担をかけすぎて弱ってしまった場合に現れる症状を早急に改善する点ではファスティングが優れています。
つまり、カラダの構造的な問題による痛みや症状であればオステオパシー、カラダの内面の問題による自律神経症状や体質改善を行いたいならファスティングがおススメ、という選び方ができます。
あとは、近くでオステオパシーを受けられる治療院が無い場合には、自宅でいつでも簡単に行えるファスティングからチャレンジする、という選択肢もありますね。
相乗効果で健康への近道
ですが先ほども話したように、オステオパシーとファスティングはどちらも自然治癒力を向上するという点で相乗効果がありますので、より早く、いつまでも健康なカラダを作りたい場合には、両方行うことが一番です。
まとめ
今回は「オステオパシーとファスティングの選び方」というお話させて頂きました。
当院へご興味のある方は、下のリンクから当院のホームページをぜひご覧ください。
ブログをご覧頂きありがとうございました。
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健康・美容・ダイエットを叶えるファスティングにご興味のある方はこちらのホームページへ
都城オステオパシー治療院
院長 蛯原孝洋
