【宮崎 整体】肩こりやギックリ腰にマッサージが効かない理由

この度は都城オステオパシー治療院のホームページをご覧いただき、誠にありがとうございます。

当治療院は経験豊富な理学療法士が医学的知識に基づいた方法で施術する整体院です。

今回は整体院とマッサージについてお伝えします。

以前から患者様に施術をする際、よく言われることがあります。

「ココ（肩）とココ（肩甲骨の辺り）が痛いから、マッサージして欲しい。」

「ギックリ腰をしてしまったから腰を、マッサージして欲しい。」

マッサージとは

ではマッサージとはなんなのでしょうか。

簡単にマッサージといっても、その種類はたくさんあります。

などなど。

たくさん種類がありすぎて、

どれがマッサージなのか？

どれもマッサージなのか？

マッサージだけで迷ってしまいそうです。

実はマッサージは、次のように定義されています。

「人体についての病的状態の除去又は疲労の回復という生理的効果の実現を目的として行われ、かつ、その効果を生ずることが可能な、もむ、おす、たたく、摩擦するなどの行為の総称である。」

つまり、揉む、押す、叩く、摩擦するなどの手技を行えば、どれでもマッサージと呼べるんです。

マッサージが人気な理由

やはり昔から痛いときにはマッサージ、もしくは指圧という印象が強いので、マッサージを希望される方はたくさんいらっしゃいます。

日本でもかなり昔からありましたし、日本人にとっては、マッサージは癒しの定番と言えるでしょう。

たしかに、

という流れはとても理解しやすく、印象の良いものです。

そのため現在でも、

「肩こりや頭痛がひどいから、とりあえず揉んでみよう。」

「ぎっくり腰になってしまった。揉んでほぐさなきゃ。」

「神経痛が酷い。筋肉を揉んで緩めよう。」

という発想をしてしまう方が多いです。

また美容に気をつけている方は、顔面マッサージで小顔効果を期待したり、部分マッサージでダイエット効果を狙う方もいらっしゃるでしょう。

マッサージは、確かに一日の疲れを回復させたり、徐々にはってきた筋肉を揉んだり、さすったりしながら血流を良くするという点においては、優れたリフレッシュ法であると思われます。

そのため、マッサージを目的に整体院や治療院を探される方も多いのではないでしょうか。

頭痛がある時、肩こりのある時、ぎっくり腰になった時、腰痛が現れたとき、

「そうだ、マッサージに行こう！」

と、考える方もいらっしゃるでしょう。

都城においては市街の方に、「ほぐす」「もみほぐし」「ダイエット」「足つぼ」「癒やし」等を売りにした、たくさんのマッサージ店があり、大変人気なのがよくわかります。

エキテンやホットペッパービューティーなどのまとめサイトでも、宮崎や都城で検索するととてもたくさんの店舗が見つかります。

いまや空前のマッサージブームなのではないでしょうか。

現代のストレス社会で、みなさん疲れているのでしょう。

マッサージ機も売れ行きが好調なそうです。

整体院ではマッサージはできない！？

まず大前提として知っていて頂きたいことは、

「整体院ではマッサージはできない」

という事です。

あん摩マッサージ指圧師、はり師、きゅう師等に関する法律において、
「あん摩マッサージ指圧師免許もしくは医師免許（共に国家資格）がなければ日本においてマッサージを業として行うことはできない」
とされています。

つまりマッサージというのは「あん摩マッサージ指圧師」という国家資格を持つ人だけが行える手技であって、それ以外の者が行うことはできないのです。

整体院で開業されているほとんどの方はこの資格は持っていないため、マッサージを行うことはできません。

そのため、マッサージで筋肉をほぐしてもらいたい、リラックスしたい人は、あん摩マッサージ指圧師のいるマッサージ店へ行く必要があります。

マッサージ以外の手技

ですが、マッサージで本当に肩こりやぎっくり腰は良くなるのでしょうか？

マッサージ以外にも筋肉に直接働きかけて緩める手技というのは存在しています。

中でもダイレクトストレッチが有名かつ代表的ですが、他にも様々な手技があります。

これらの手技は筋肉に直接圧をかけたり引き伸ばす働きかけを行うため、施術中は

「とても気持ちいい」

のです。そのため、大変喜ばれます。

ですが、これらの手技で筋肉を緩めて痛みが緩和する場合というのは筋肉に原因がある場合、もしくは筋肉が原因となって関節の動きを阻害する場合や、筋肉が神経を締め付けていて痛みや症状を出している場合のみに限定されます。

筋肉が疲労すると、血流が悪くなり、筋肉の短縮が始まります。
この段階でのマッサージは効果があると言えます。

しかしそれを放っておくと、今度はそれらの筋肉が背骨や肋骨、骨盤を引っ張り、そこで背骨、骨盤、さらには内臓にまでズレが生じます。

その段階でも痛みは出ますが、更にそれを放っておくことによって、背骨の間から出ている神経を圧迫し、更に激しい痛みが出たり、しびれを伴う症状が現れたりすることがあるのです。

痛みの原因

痛みの原因というのは筋肉の張りももちろん可能性としてありますが、他にも、

などがあり、またはさらに深く考えると、

があります。

そのため、

筋肉のみを緩めれば根治できるものではなく、以上の全ての原因を考えて本当の問題を突きとめ、施術を行う必要があるのです。

また、たとえ筋肉を緩めて症状の緩和が得られたとしても、

他の問題が原因となって症状を起こしている場合は、筋肉をゆるめる範囲にもよりますが早ければ数時間後、遅くても１週間ほどで元の症状が現れてしまいます。

結局、元の痛みの無い身体を取り戻すためには他の問題も解決しないといけない、というわけです。

都城オステオパシー治療院のマッサージ

そのため、当院では

「マッサージをして欲しい」

と申し出があっても筋肉のみを緩める手技はせず、ご説明してお断りさせて頂いています。
その代わりに上記の事を説明し、

「今後のためには、筋肉以外にもいろいろな問題があり、それらを解決することによって症状のない身体を取り戻せることになります。」

とお話してご理解を頂き、施術を行うことにしています。

私は施術者紹介ページでも記載してありますが、学生時代から就職した直後くらいまでは筋肉系の手技が大好きで、そればかり熱心に施術したり研究していました。

その時期には、施術後は一旦症状が軽減し、とても感謝されますが、長く効果が持続したとしても１週間ほどで症状が再発してしまっていました。

今になればその原因は筋肉以外にあったのだから、再発して当然だとわかりますが、当時はそのような考えは持っていなかったので、その間の患者様にはとても申し訳ない思いです。

マッサージは気持ちいいんですけどね。

私も、このような記事を書いておきながら、症状緩和は考えずマッサージを受けたいときもあります。

ちなみにマッサージ機も大好きです。

椅子に置くタイプのコンパクトなマッサージチェアなども買おうか迷います。

もみかえしが来たときに後悔しますが(笑)

症状を改善したいと思ったら

という辛い症状がある方は、まずは病院やクリニックに行きましょう。

意外に思われるかもしれませんが、

などを知っておくべきです。病院でなければ正確にわからないこともたくさんあります。

腎臓の不調で背中が痛む、心臓の不調で肩が痛むなど、内蔵由来の疼痛や症状である可能性もあります。

早く正しい治療をしなければ、悪化させてしまい、健康な身体を取り戻せなくなる可能性もあります。

私も、症状が怪しいと思う患者様に対しては施術を控え、「病院での診察」を必ずお勧めしています。

そのような方にはぜひ、整体がおすすめです。

自分は何が目的なのかをハッキリさせておくことが重要

ここでお伝えしたかったことは、まずマッサージは整体院では行えないということです。

現在来て頂いている患者様には皆様に今回の内容をご説明することで納得していただき、オステオパシーによる施術を受けて頂いていますが、もしマッサージだけを目当てに当院へ訪ねていらっしゃった場合は申し訳ないことにお断りするしかないため、よくご理解いただきたいところでした。

マッサージが目的ではなく、症状を根治することが目的なのであれば、きちんとホームページでどのような方法で施術するのかを調べ、様々な問題を特定し取り除ける治療院を選ぶべきです。

今回の内容ではマッサージに対して否定的な内容が多くなってしまいましたが、私はマッサージ自体はとても大好きです。

みなさん後で後悔しないように、目的をきちんと決めてから、良い治療院を選びましょう。