20秒でできる！首と肩の付け根の痛み改善ストレッチ方法
こんにちは！
宮崎・都城で「唯一」の根本改善専門の整体院 都城オステオパシー治療院
院長の蛯原孝洋です。
今回は、「20秒でできる！首と肩の付け根の痛み改善ストレッチ方法」というお話をさせて頂きます。
✅動画を視聴するメリット
◎いつでも首と肩の付け根の痛みをとることができます
◎いつでも首と肩の付け根の痛みをとることができます
✅動画の信頼性
◎理学療法士としての12年の経験から考えた方法です
首の痛みや肩の付け根の痛み、頭痛でお悩みではありませんか？
首の痛み、その中でも特に首の横の痛みがある場合には「肩甲挙筋」が痛みを出しているケースが多いです。
この方法を知っておけば、いつでもどこでも簡単に首の痛みや肩の付け根の痛みを軽くすることができるので、とても便利ですよ！
ぜひ動画をご覧ください！
まとめ
今回は「20秒でできる！首と肩の付け根の痛み改善ストレッチ方法」というお話させて頂きました。
当院へご興味のある方は、下のリンクから当院のホームページをぜひご覧ください。
ブログをご覧頂きありがとうございました。
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都城オステオパシー治療院
院長 蛯原孝洋
