今すぐにあなたの辛い肩こりを治すなら、整体と整骨院どちらが良いのか？
こんにちは、都城オステオパシー治療院の蛯原です。
今回は肩こりと治す方法、どこに行けば良いかについて記載します。
あなたは毎日辛い肩こりがありお悩みではありませんか？
肩こりが悪化してしまい、酷い頭痛や吐き気まで起きていませんか？
症状が酷いので、強い痛み止めで痛みをごまかしていませんか？
あなたは辛い肩こりを治したいとお考えでしょうが、どのお店を選べば良いのか、迷ったことがあるのではないでしょうか。
いま、宮崎や都城ではカラダを治す、または癒やすお店が乱立しています。
整体院や整骨院、鍼灸院、治療院、マッサージ店、リラックス目的の店、カイロプラクティックなど、その手法は様々ですが、目的は近しいですね。
これだけお店が沢山あると、お店選びは非常に大変です。
いまはエキテンや他にも口コミやランキングなどが掲載されているサイトがありますが、口コミやランキングだけを参考にして人気店へ適当に入ってしまうと、ゴリゴリのマッサージやボキボキの関節矯正で逆に痛くなったり、電気治療をするだけで、長く通っているけど治らないということになりがちです。
その中でもよく聞かれる相談は、
「整体と整骨院があるけど、どっちが治るの？」
というものです。
この記事では整体院と整骨院の違い、そしてお店選びのポイントについてお話していきます。
肩こりとは？
肩こりというのは肩の筋肉が、なんらかの原因で筋肉へ栄養を届ける血流が不良となり、栄養が行き届かず伸び縮みする機能が失われて固まってしまった状態のことを表します。
さらに肩こりがあると、硬くなった筋肉が筋肉内を走行する血管を締め付けてしまい、更に血流を悪くしてしまうので、一度悪化するとどんどん悪くなるサイクルに入ってしまい、なかなか治らず増悪していく特徴があります。
そのために、肩こりをもってしまった方というのはとても多いんですね。
肩こりは厚生労働省による国民生活基礎調査（2016年・平成２８年度）における現在もっている症状のランキングでは、男性の２位、女性の１位を占める、大変多くの方を悩ませている症状です（ちなみに男性の１位、女の２位は共に腰痛）。
肩こりの原因
肩こりの原因は、みなさんが想像している以上に根深いものがほとんどです。
もちろん上でお話したとおり、肩こりは筋肉が固まった状態で起こっていますし、肩の痛みを出しているのが筋肉であることも多いです。
ですが、肩こりの原因は必ずしも筋肉に限りません。
というか、肩以外のところに原因がある方がほとんどです。
実際、当院でも肩こりや肩の痛みで来られる方は非常に多いのですが、その原因は
・骨折、怪我、縫合などによる組織の緊張により肩の筋肉や血管、組織を引っ張って起きているもの、
・悪い食べ物により硬くなった腸が周囲の組織を緊張させ、肩に影響しているもの、
・背骨や骨盤のズレや歪みにより肩に影響しているもの、
などばかりです。
そして、みなさん肩のマッサージや肩自体の施術をすることなく改善されています。
肩に問題があって肩こりが起きている方は今のところ居られません。
ですから、肩こりの治療をしたいと考えたとき、上記のような問題・原因を改善する施術を行ってくれるお店にいかなければ治らないのです。
カラダを治すお店の特徴
では、治すために施術する必要のある項目を確認していただいたところで、それぞれのお店の特徴をお話します。
整体院
まずは整体、または整体院です。
実は整体というのは、どのような手技、つまり治療方法を使うかというのは決められていません。
お店の名前も整体院とついていないお店もあります。
また施術者も様々で、無資格者も有資格者の場合もあります。
リラクゼーションサロンやアロママッサージ、ストレッチを主としたお店、筋膜リリースや骨盤矯正、足を中心として調整するお店など、多種多様なお店があります。
だからこそ整体のお店選びは注意深く行わなければ、肩こりを治したいというあなたの希望にまったく沿わない施術を行うお店に当たってしまうかもしれません。
リラクゼーションやアロママッサージ等は、癒やしを目的としており治すことは考えられていないため、肩こりを治すために行くところではないですね。
整骨院（または接骨院）
整骨院（接骨院）は国家資格を持つ柔道整復師、または鍼灸師が施術を行う治療院です。
柔道整復師は、柔道整復術（じゅうどうせいふくじゅつ）という、柔術に含まれる活法の技術を応用して、治療を行います。
鍼灸師は、鍼もしくはお灸を使って治療を行います。
整骨院の場合には国家資格を取得したセラピストが常駐しているため、基本的な医療に関する知識があるという点では安心できます。
また、整骨院や接骨院では保険が使えるため、費用の面ではとても行きやすいですね。
しかし、国家資格を持っているから治せるのかというと、それは別の話です。
たとえば学校を卒業したての新人セラピストと、１０年経験を積んだベテランセラピストでは治療の効果は同じでしょうか。
ほとんどの場合でベテランセラピストの場合が良い治療を提供できると思います（ほとんど、としたのは、良い経験を積んでおらず漫然と過ごし、良い治療技術のない方もいらっしゃるからです）。
また、特に整骨院や接骨院、あるいは病院などで保険診療を受ける場合には電気治療（物理療法）のみ、というところも少なくありません。
そのため、整骨院または接骨院だから治る、と考えるのは間違いで、治せるかどうかは施術者の技術次第です。
今すぐにあなたの辛い肩こりを治すお店の選び方
つまり、整体でも整骨院でも、あなたの肩こりを治せるかどうかは施術者の技術次第であって、お店の種類ではないのです。
また、安く費用を抑えたいがために整骨院や接骨院へ行き、電気治療のみを受けられる方もいらっしゃいますが、原因のところでお話したように、治さなければならない場所があるので、電気治療では痛みを抑えるだけで、治ることはありません。
では、どのお店へ行けば良いのでしょうか？
それは、筋肉、関節、骨、靭帯・腱、内臓、血管と血液循環、リンパ、神経、自律神経、内分泌系など、カラダの全ての異常を見つけることができ、さらにその問題を解消できる、根本的な改善を目的としていて、技術のあるお店です。
そのため、あなたがまずすべきことは、行こうとしているお店について詳しく調べることです。
１．そのお店はどのような目的で施術を行うのか
まずはこの目的が合っていなければなりません。
あなたは肩こりが治したいので、リラクゼーションやマッサージなどの記載のあるお店は除外しましょう。
また、特定の部位だけの施術、たとえば骨盤矯正のみのお店もありますが、全ての人が骨盤にだけ問題があるわけではありません。
全身を施術対象としており、根本的な問題の解決、健康なカラダ作りを目的にしているところを選びましょう。
２．どのような技術を用いた施術を行うのか
電気治療だけではないのかが、まずは大事なポイントです。
電気治療のみだと痛みを抑えるだけで治らないからです。
たとえば関節のズレというのは全身の関節で起こりやすい問題ですが、電気治療ではまず治すことはできません。
次に、使う手技がマッサージやストレッチのみだと、筋肉を緩めることしかできないため、肩こりが一時的に改善したように思えても、すぐに症状が再発し、肩こりを繰り返してしまいます。
３０００円程度のマッサージ店に毎週１～２回とか行ってらっしゃる方はまさにこのパターンですね。
たしかに一時的にしても症状が改善することは有難いですが、そのお金を根本的に治す治療に使った方が、あなたの将来のためには遥かに良い結果を残します。
３．施術者はどのような経験を積んできており、現在も技術研鑽しているのか
もちろん資格を取ったばかりの新人セラピストには信頼できる技術はまずありません。
また、治療技術は勉強と実践によって成長していくので、経験が長くても治療をあまりしていなかったなど、無駄な経験ではないかも重要です。
過去に経験を積んでいても、現在も努力しているかも大事なポイントになります。
４．施術するスタッフが変わってしまうことがないか
整骨院や鍼灸院などでは、国家資格を持ったスタッフがいることは確実ですが、施術者が無資格者であることも少なくありません。
また、初回のみ経験豊富な柔道整復師や鍼灸師が施術して、２回目からは無資格の新人の施術者に交代する、というケースもあるようです。
あなたの行こうとしているお店には施術者が複数いるのか、他の施術者の経験はどうなのか、交代してしまうことがあるのか、などを調べておきましょう。
お店の選び方のまとめ
いかがでしょうか？
これだけ踏まえれば、余程のハズレと思われるお店に当たることは少ないと思います。
それでも、行ってみると実際は違っていたりすることもありますが。
お店選びで迷いたくない！いますぐ肩こりを良くしたい！という方は、ぜひ都城オステオパシー治療院へお越しください。
当院では「オステオパシー」というとてもソフトで痛くない、やさしい手法にて施術を行い、症状のある部位だけでなく全身を見通し、筋肉、関節、骨、靭帯・腱、内臓、血管と血液循環、リンパ、神経、自律神経、内分泌系、脳や脊髄と脳脊髄液の循環、心や精神など、
カラダの全ての組織・器官と、その他にもさらに深い問題まで原因を追及し、各所の根本となる問題解決とカラダ全体のバランスを改善するための施術を行います。
肩こりが改善した方も多数居られます。
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みなさんこの機会にぜひ一度、当院での根本の原因から改善していく施術と効果をお試しください！
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