「朝だけ断食」が危険な理由！間違った朝断食のリスクと正しい方法とは
朝だけ断食が危険な理由を知りたくはありませんか？この動画では、間違った朝だけ断食がダイエットできず、リバウンドして、さらに命の危険まであるというリスクについてと、正しい朝だけ断食「半日ファスティング」についてお伝えします。簡単に辛くないファスティングをしたい方は必見です！
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高血圧は血圧の薬で大丈夫？降圧薬だけでは病気になる理由
高血圧は血圧を下げる薬を飲んでいても危険な理由を知りたくはありませんか？この動画では、高血圧の方が降圧薬を飲んでいても脳血管障害や心臓病などが起こるリスクが高い理由についてお伝えします。血圧の薬を飲んでいるからと安心してしまっている方は必見です！
健康的には仕事は何歳まで？早期退職のもたらす意外な健康被害とは
健康的に生きるためには何歳で退職すればいいか知りたくはありませんか？この動画では、研究の結果から分かった早期退職のもたらす意外な健康被害と、健康的に生きるために最適な退職年齢についてお伝えします。退職した方、退職を考えている方は必見です！