一食置き換え

「朝だけ断食」が危険な理由！間違った朝断食のリスクと正しい方法とは

朝だけ断食が危険な理由を知りたくはありませんか？この動画では、間違った朝だけ断食がダイエットできず、リバウンドして、さらに命の危険まであるというリスクについてと、正しい朝だけ断食「半日ファスティング」についてお伝えします。簡単に辛くないファスティングをしたい方は必見です！