都城市で腰椎椎間板ヘルニア・脚のしびれにお悩みの方へ｜整体
このようなお悩みはありませんか？
- 腰からお尻、太もも、ふくらはぎへ痛みやしびれが広がる
- 座っていると脚の症状が強くなる
- 病院で腰椎椎間板ヘルニアと言われたが、身体の使い方も見直したい
- 痛みが落ち着いても、仕事や運転で繰り返す
- 腰だけでなく、股関節や骨盤の動きにくさも感じる
腰椎椎間板ヘルニアとは
腰椎の椎間板の一部が後方へ突出し、神経を刺激・圧迫することで、腰痛だけでなくお尻や脚の痛み・しびれが起こることがあります。症状の程度は画像所見だけでは決まらないため、画像と実際の症状、筋力、感覚、動作を合わせて考えることが大切です。
日本整形外科学会でも、腰椎椎間板ヘルニアについて診断と治療の情報が公開されています。強い神経症状や進行する症状がある場合は、まず整形外科などでの評価が重要です。
安全に施術を受けていただくために確認すること
次のような症状がある場合は、整体の予約より医療機関での確認を優先してください。
- 脚の力が急に入りにくくなった、筋力低下が進んでいる
- 会陰部の感覚が鈍い、排尿・排便がしにくい・漏れる
- 両脚のしびれや歩行障害が急速に悪化している
- 発熱、強い全身症状、重大な外傷後に腰痛が始まった
慢性的な経過で、医療機関で必要な確認を受けながら身体の負担も見直したい方は、当院でご相談いただけます。
当院では「ヘルニアだけ」を原因にせず、症状と身体の動きを照らし合わせます
当院では、腰を強く押したり、飛び出した椎間板を手で元に戻すと説明したりはしません。次のような点を確認します。
- 腰を曲げる・反らす・ひねる動作と症状の変化
- 股関節、骨盤、胸郭の動き
- 脚の筋力や感覚、神経症状の変化
- 長時間座位、運転、中腰、持ち上げ動作など生活上の負担
- 呼吸や体幹の使い方、足部まで含めた全身の連動
「どこが悪いか」だけではなく、「どの動作・姿勢で症状が強くなり、何を変えると楽になるか」を確認しながら施術対象を決めます。
施術の考え方
症状の強さや神経症状に配慮し、強い矯正に頼らず、腰・骨盤・股関節・胸郭などの動きにくさを個別に確認します。目的はヘルニアそのものを徒手で治すことではなく、日常生活で腰や神経周囲へ集中している負担を減らし、動きやすい身体条件を整えることです。
必要に応じて、座り方、運転、持ち上げ動作、活動量などについても一緒に整理します。
腰椎椎間板ヘルニアについて、よくある質問
Q. ヘルニアがあると整体は受けられませんか？
慢性的な経過で、急速な筋力低下や排尿・排便異常などがなければ、身体面についてご相談いただけます。症状によっては先に整形外科での確認をおすすめします。
Q. MRIでヘルニアがあると言われました。そこを治せますか？
画像所見そのものを手で元に戻すとは考えません。症状と身体の動きの関係を確認し、日常生活で重なっている筋骨格系の負担に対応します。
Q. 坐骨神経痛との違いは？
坐骨神経痛は症状の呼び方で、腰椎椎間板ヘルニアなど複数の原因で起こることがあります。詳しくは坐骨神経痛のページもご覧ください。