腰方形筋ストレッチ｜腰の横が張る人の骨盤まわりセルフケア
起きるのも寝るのも辛い、寝返りも動くたびに痛みが来る、そんな腰痛を簡単に解消できるストレッチ方法を知りたくはありませんか？この動画では、腰痛を起こす原因になりやすい筋肉の簡単に一発で解消できるストレッチ方法と、その筋肉が骨盤に付いているため、ついでに骨盤矯正もできてしまうという方法をご紹介します。腰痛で寝ていても辛くて悩んでいる、でも自分で治したい！という方は必見です。
院長のブログ
冷え性の原因と理由、根本的に解消する２つの方法
冷え性を根本的に解消して、冬の冷え込みや夏の冷房などで辛い思いをしないカラダを作りたくはありませんか？この動画では、冷え性がなぜ起きるのか、その原因と理由、そして根本的に解消するための２つの方法をお伝えします。もう冷え性を卒業したい、今年の冬は楽に乗り越えたい方は必見です！
食品添加物のワーストランキングと危険性
実は危険な食品添加物について知りたくはありませんか？この動画では、食品添加物の種類と危険性をワーストランキング順に９つご紹介します。食品添加物の種類や危険性を知らないままではいずれ大きな病気になってしまいますので、まだ知らない方は必見です！
テニスボールで簡単肩甲骨はがし【宮崎 整体】
肩甲骨の痛みを解消できる、とても簡単な肩甲骨はがしの方法を知りたくはありませんか？この動画では、整体に行かなくても相手がいなくても自分でとても簡単に、リラックスして肩甲骨はがしをできるやり方をお伝えします。特に、肩甲骨の内側が痛い！という方は必見です！
背中が痛い時に！1分で簡単肩甲骨はがし【都城 整体】
背中や肩甲骨が痛いけど何をしても効果が無い！そんな経験はありませんか？この動画では、肩甲骨をうごかなくしている筋肉を伸ばす「肩甲骨はがし」を簡単かつ効率的に行える方法をお伝えします。肩甲骨が痛いけど整体に行く時間が無い時など簡単に行えますので、見て得はあっても損しない動画です！
腰痛の原因と理由、根本的に解消する２つの方法
腰痛の原因と理由、そして２つの根本的に解消する方法を知りたくはありませんか？この動画では腰痛を出している場所、その原因と理由、そしてたった２つだけの簡単な解消方法をお伝えします。腰痛で仕事や家事、生活や趣味が思う存分できないような辛い思いをされている方は必見です！
健康のための牛乳やヨーグルトが体に不調を招く？カゼインフリー食事指導とオステオパシー胃腸リリース
牛乳に含まれている「カゼイン」が腸に穴を空けてしまう理由を知りたくはありませんか？この動画では、カゼインがなぜ腸に穴を空けてしまい、炎症やアレルギーを起こすのかをお伝えします。お腹の問題に悩んでいる方、花粉症やアトピーなどアレルギーに悩んでいる方は必見です！
実は出産前に必要な骨盤矯正
実は出産前にも骨盤矯正を受けることがとても大切な事なんですが、その理由を知りたくありませんか？この動画では、妊娠中、妊娠前から骨盤矯正を受ける必要性やメリット、切迫流産を経験した方は次の妊娠までに必ず骨盤矯正を受けて欲しいことについてお話ししています。現在妊娠中の方、これから赤ちゃんを欲しいと考えられ妊活をされている方は必見です！
喉が詰まる感じ（咽喉頭異常感症）｜首・肩の緊張と受診の目安を都城の理学療法士が解説
「喉の奥に何かが引っかかっている感じがする」「唾を飲み込む時に喉がつかえる」「息苦しくて喉が締め付けられる」 都城市でこのような「喉の違和感」に悩まされてはいませんか？ 「喉に何かが詰まっている感じ」は、咽喉頭異常感症（globus pharyngeus）などと呼ばれることがあります。以前は「ヒステリー球」と呼ばれることもありましたが、症状の感じ方だけで原因を一つに決めることはできません。 飲み込 […]
【宮崎 整体】産後の骨盤矯正が必要な2つの理由｜10年後の痛みを防ぐために
産後だけどまだ骨盤矯正をしていませんか？産後は、骨盤矯正を必ずして頂きたい理由があります。この記事では、産後は必ず骨盤矯正をした方がいい理由を２つお伝えしています。産後だけどまだ骨盤矯正をしていない方、迷っている方は必見です！